Motion och snålande lönar sig
I måndags vägde jag in på -1 kg sedan förra invägningen, vilket är första nedgången sedan "påskuppehållet". Det gjorde mig rätt så ordentligt motiverad till att i alla fall försöka nå målet som jag har satt upp för mig själv på -2kg under april. Så nu har jag snålat med points, går runt på 18-22 points om dagen och har motionerat måndag-onsdag: simning, promenad med barnvagn och promenad med barnvagn. Så idag när jag klev upp på vågen stannade den på ett helt kilo ner sedan i måndags! Wohooo! Det lönar sig alltså att motionera och snåla, vilket gör att jag får ännu lite mer motivation till att hålla igen även de sista dagarna i april.
Kommentarer
Trackback